Controllo della vista: perché e quando farlo

Quante volte vi siete realmente domandati ogni quanto fare il controllo della visita? Effettivamente questo quesito è frequente non solo tra coloro che portano lenti ed occhiali, ma anche tra le numerose persone che ogni giorno sono consapevoli dell’importanza di una vista di qualità all’interno della propria quotidianità. È infatti soprattutto questo il messaggio che vuole sottolineare la Giornata Mondiale della Vista, ricorrenza simbolica che ogni 12 ottobre si pone l’obiettivo di sensibilizzare l’importanza della prevenzione visiva e nello specifico del controllo della vista.

Per questa ragione oggi risponderemo ad alcuni significativi quesiti che sempre più spesso ci capita di leggere, come “la visita oftalmologica che cos’è?” oppure “ogni quanto fare la visita oculistica?”. È infatti solo ponendosi le giuste domande che è possibile rispondere a dubbi e luoghi comuni. E questo noi di Korian, che facciamo della consapevolezza e dell’informazione due pilastri della nostra mission, lo sappiamo bene. Ecco perché è fondamentale “vederci chiaro”.

Controllo della vista: 5 buoni motivi per non sottovalutarlo

Molto spesso trascurato, quello del controllo della vista è un aspetto fondamentale per un’attenta prevenzione dei propri occhi. Il perché abbiamo provato a riassumerlo in 5 buoni motivi che vi presentiamo qui sotto:

Prevenzione costante

La prevenzione è sempre migliore della cura. Una visita oftalmologica regolare può aiutare a individuare problemi oculari in fase precoce, come il glaucoma o la retinopatia diabetica, quando sono più facili da trattare.

Miglioramento della qualità della vita

La vista è uno dei sensi più importanti poiché influenza direttamente la qualità della vita. Con una buona vista, potete infatti godervi appieno le attività quotidiane, come leggere, guidare, guardare la TV e socializzare. In questo senso mantenere gli occhi in salute ti consente di vivere una vita più ricca e soddisfacente.

Un campanello d’allarme significativo

La vista compromessa può portare a complicazioni in altre sfere della salute. Ad esempio, una vista sfocata può aumentare il rischio di incidenti stradali o cadute. Inoltre, problemi oculari non trattati possono essere correlati a condizioni mediche più gravi come il diabete.

Aumento della produttività

Una buona vista è essenziale per molti lavori e attività quotidiane. Investire sui propri occhi attraverso visite oftalmologiche regolari può migliorare la vostra produttività e prestazioni sia sul lavoro che nella vita di tutti i giorni.

Mantenimento a lungo termine

Prendersi cura della vista attraverso checkup periodici può contribuire a mantenere una vista sana a lungo termine. Questo è particolarmente importante con l’avanzare dell’età, quando il rischio di sviluppare condizioni oculari aumenta.

Ogni quanto fare la visita oculistica?

La visita oftalmologica dovrebbe essere vista come un fondamentale momento preventivo, di cura e di diagnosi. Non dovremmo in questo senso limitarci a cercare l’assistenza oftalmologica solo quando sperimentiamo disagio o disturbi visivi evidenti.

Per quanto riguarda la domanda “ogni quanto fare la visita oculistica?”, è opportuno distinguere in base all’età. Sicuramente, è consigliabile sottoporsi a una visita di controllo oculistico ogni 1-2 anni fino all’età di 14 anni. Tra i 40 anni, invece, è bene effettuare controlli ogni 5 anni, a meno che non si riscontrino problemi visivi o altre condizioni, nel qual caso è fondamentale consultare il proprio oculista di fiducia per determinare la frequenza delle visite. Dopo i 40 anni, la frequenza dovrebbe essere di una visita ogni 2 anni, ma è sempre consigliabile discuterne con il proprio oculista o il medico di base. Un monito, infine, per coloro che sopraggiungono i sessant’anni: una visita annuale è raccomandata, ma anche in questo caso il parere dell’oculista curante rimane essenziale!

Prevenzioni occhi: i consigli di Korian per tutelare la vostra vista

Come abbiamo visto, la prevenzione occhi rappresenta una componente fondamentale del nostro benessere generale. Mantenere occhi sani è infatti essenziale per continuare a godere della bellezza del mondo che ci circonda e svolgere le attività quotidiane con facilità.

Cosa deve prevedere una prevenzione occhi pratica ed intelligente? Innanzitutto, sembra strano, una dieta equilibrata ricca di frutta e verdura può fornire i nutrienti essenziali che gli occhi necessitano per rimanere in salute. Alcuni alimenti, come carote, spinaci e agrumi, sono particolarmente utili per la vista grazie alla loro ricchezza di vitamine A, C ed E.

Allo stesso tempo è importante proteggere gli occhi dai danni causati dai raggi ultravioletti (UV). Gli occhiali da sole con protezione UV possono in questo senso aiutare a prevenire problemi oculari a lungo termine, come cataratta e degenerazione maculare. Se siete soliti trascorrere molte ore davanti a schermi digitali, ricordate di fare pause regolari per riposare gli occhi e prevenire l’affaticamento visivo.

Mantenere l’igiene oculare è altrettanto importante, quindi lavatevi sempre le mani prima di toccare gli occhi o le lenti a contatto e seguite le raccomandazioni del vostro oculista per la manutenzione delle lenti. Infine, ricordate l’importanza delle visite oftalmologiche regolari.

Anche se la vostra vista sembra essere in buona salute, questi confronti possono individuare problemi precoci che potrebbero diventare gravi in futuro. La prevenzione è la chiave per una vista duratura e in salute!